GRENZEN SETZEN FüR EIN AUSGEWOGENES ARBEITSLEBEN

Ein ausgeglichenes Arbeitsleben erfordert konzentrierte Planung. Es geht darum, klare Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben zu ziehen. Das bedeutet, dass man Raum für sich selbst schaffen lernt und Ablehnung signalisieren kann. Werte sollten klar definiert sein, more info um Stress zu vermeiden und Energie für die wichtigen Dinge im Leben zu s